Варёные яйца и огромные траты: Бенедикт Камбербэтч — о супергеройской диете

Вкусно, но грустно.

В подкасте Ruthie's Table Бенедикт Камбербэтч, играющий в киновселенной Marvel Доктора Стрэнджа, рассказал о тренировках и диете, которую он поддерживал во время подготовки к своей роли.

Тренировки, вспоминает актёр, ему нравились: Бенедикт начал чувствовать себя сильней и уверенней. Развилась и выносливость, которая сильно выручала во время съёмок.

Бенедикт Камбербэтч

актёр

Тренировки — это здорово. В конечном итоге ты чувствуешь себя сильным и уверенным, ты лучше держишься. Появляется выносливость, которая позволяет тебе продержаться во время съёмок.

Однако Камбербэтч выразил недовольство питанием, а точнее тем, как много ему приходилось есть. Как выразился актёр, его рационом можно было прокормить целую семью.

Бенедикт Камбербэтч

актёр

Это ужасно. Ужасно есть сверх своего аппетита. Тем количеством еды, которое я потреблял, можно было накормить целую семью.

Как оказалось, в особую диету по подготовке к роли Верховного мага входило пятиразовое питание. Между этими приёмами пищи актёру было необходимо съедать «пару варёных яиц» или какой-нибудь другой высокобелковый перекус. Например, сыр с крекерами или миндальное масло с крекерами.

Хотя Бенедикт не был в восторге от столь насыщенной диеты, ему понравилось то, как изменилось его тело, и понравился профессиональный шеф-повар, который всю эту еду готовил.

Бенедикт Камбербэтч

актёр

У Marvel есть ресурсы. У них есть тот, кто говорит, что тебе нужно есть. У них есть тот, кто готовит.

Также Камбербэтч рассказал об обратной стороне этой щедрости. По словам актёра, индустрия кино очень «расточительна». Студии строят декорации, которые потом просто где-то стоят и потребляют невероятное количество электроэнергии.

Бенедикт Камбербэтч

актёр

Подумайте о декорациях, которые никак не перерабатываются. Подумайте о транспорте, о еде, о жилье, о свете и энергии. О количестве ватт, которые необходимы для создания дневного света и постоянного освещения в студии.

Интересный момент: супергеройской диеты придерживались и другие актёры. Пол Радд, сыгравший Человека-муравья, сидел на строгой диете и в качестве поощрения выпивал минеральную воду.