Варёные яйца и огромные траты: Бенедикт Камбербэтч — о супергеройской диете
Вкусно, но грустно.
В подкасте Ruthie's Table Бенедикт Камбербэтч, играющий в киновселенной Marvel Доктора Стрэнджа, рассказал о тренировках и диете, которую он поддерживал во время подготовки к своей роли.
Тренировки, вспоминает актёр, ему нравились: Бенедикт начал чувствовать себя сильней и уверенней. Развилась и выносливость, которая сильно выручала во время съёмок.
Тренировки — это здорово. В конечном итоге ты чувствуешь себя сильным и уверенным, ты лучше держишься. Появляется выносливость, которая позволяет тебе продержаться во время съёмок.
Однако Камбербэтч выразил недовольство питанием, а точнее тем, как много ему приходилось есть. Как выразился актёр, его рационом можно было прокормить целую семью.
Это ужасно. Ужасно есть сверх своего аппетита. Тем количеством еды, которое я потреблял, можно было накормить целую семью.
Как оказалось, в особую диету по подготовке к роли Верховного мага входило пятиразовое питание. Между этими приёмами пищи актёру было необходимо съедать «пару варёных яиц» или какой-нибудь другой высокобелковый перекус. Например, сыр с крекерами или миндальное масло с крекерами.
Хотя Бенедикт не был в восторге от столь насыщенной диеты, ему понравилось то, как изменилось его тело, и понравился профессиональный шеф-повар, который всю эту еду готовил.
У Marvel есть ресурсы. У них есть тот, кто говорит, что тебе нужно есть. У них есть тот, кто готовит.
Также Камбербэтч рассказал об обратной стороне этой щедрости. По словам актёра, индустрия кино очень «расточительна». Студии строят декорации, которые потом просто где-то стоят и потребляют невероятное количество электроэнергии.
Подумайте о декорациях, которые никак не перерабатываются. Подумайте о транспорте, о еде, о жилье, о свете и энергии. О количестве ватт, которые необходимы для создания дневного света и постоянного освещения в студии.
Интересный момент: супергеройской диеты придерживались и другие актёры. Пол Радд, сыгравший Человека-муравья, сидел на строгой диете и в качестве поощрения выпивал минеральную воду.
