Все новости
Это интересно
Сейчас читают
Assassin's Creed Shadows
Аватар Evernews Evernews

Стать ассасином: к выходу Assassin's Creed Shadows появился ассасинский воркаут

0
1
Поделиться
Телеграфировать

Придется как следует попрыгать, побегать и не только.

Стать ассасином: к выходу Assassins Creed Shadows появился ассасинский воркаут

К рекламной кампании Assassin's Creed Shadows присоединился тренер Адан Синицки. По заказу Ubisoft он разработал официальный ассасинский воркаут: набор тренировок, способный привести фанатов серии в форму.

При составлении программы тренировок Синицки вдохновлялся героями Assassin's Creed и эпохами, в которых разворачиваются события игр серии. Курс рассчитан на пять недель:

  • Первая неделя: тренировки ассасинов.
  • Вторая неделя: тренировки пиратов.
  • Третья неделя: тренировки спартанцев.
  • Четвертая неделя: тренировки викингов.
  • Пятая неделя: тренировки самураев и ниндзя.

Перед началом тематических тренировок фанатам советуют размяться прыжками на скакалке (как минимум 10 минут) и сделать растяжку. Пиратский воркаут включает, например, отжимания с отягощением и подтягивания, а в ассасинском есть прыжки.

В ходе спартанских тренировок придется делать берпи, тренировки викингов включают в себя велосипед (упражнение, а не езду), а для прохождения тренировок ниндзя/самураев придется ходить в приседе.

Assassin's Creed Shadows выйдет 20 марта 2025 года на PC, PlayStation 5 и Xbox Series.

Читать далее
Планируете покупать GeForce RTX 50?
Куплю GeForce RTX 5090
596 голосов, 7.7%
Куплю GeForce RTX 5080
297 голосов, 3.8%
Куплю GeForce RTX 5070/5070 Ti
908 голосов, 11.7%
Куплю модель подешевле, когда ее покажут
553 голоса, 7.1%
Я за AMD
870 голосов, 11.2%
ДОРОГОВАТО
4517 голосов, 58.4%
Теги: Assassin's Creed Shadows, Игры
Аватар Evernews
Evernews
8072 подписчика