Все новости
Это интересно
Сейчас читают
Наука
Аватар Evernews Evernews

Велосипедисты реже страдают от деменции — исследование

0
1
Поделиться
Телеграфировать

Вероятно, защититься можно и другими видами физической активности.

Велосипедисты реже страдают от деменции — исследование

Люди, регулярно катающиеся на велосипеде, страдают от деменции реже, чем пешеходы, считают исследователи из Сиднейского университета и Хуачжунского университета науки и технологии.

У одиноких пожилых людей реже развивается деменция — исследование

Ученые проанализировали информацию о состоянии здоровья более чем полумиллиона жителей Великобритании; средний возраст в выборке составил 56 лет. Оказалось, что велосипедисты показывают значимо лучшие результаты:

  • Риск развития болезни Альцгеймера: на 22% ниже.
  • Риск развития деменции до 65 лет: на 40% ниже.
  • Риск развития деменции в старости: на 17% ниже.
  • Риск развития деменции в целом: на 19% ниже.

Велосипедистами авторы исследования называют тех, кто путешествует на этом транспорте в свободное время, то есть не с работы домой или обратно. Также в исследовании поучаствовали пешеходы, автомобилисты и люди, пользующиеся общественным транспортом.

Предполагается, что для защиты от деменции не нужно непременно ездить на велосипеде — достаточно поддерживать аналогичный уровень физической активности любым другим способом. Параллельно стоит подумать о повышении уровня когнитивной активности.

Кроме того, отмечается, что велосипедисты проводят больше времени на свежем воздухе и вынуждены сохранять концентрацию во время езды. Возможно, это тоже помогает снизить риск деменции.

Авторы исследования рекомендуют продвигать езду на велосипеде среди людей старшего возраста. Предполагается, что такая стратегия сможет принести «существенную пользу здравоохранению».

Читать далее
Сколько вы тратите на игры за год?
Больше 100000 рублей
468 голосов, 6.0%
От 50000 до 100000 рублей
290 голосов, 3.7%
От 25000 до 50000 рублей
356 голосов, 4.6%
От 10000 до 25000 рублей
647 голосов, 8.3%
До 10000 рублей
1512 голосов, 19.3%
Нисколько, я пират. Йо-хо-хо!
4549 голосов, 58.2%
Теги: Наука
Аватар Evernews
Evernews
8074 подписчика