Все новости
Это интересно
Сейчас читают
Наука
Аватар Evernews Evernews

Велосипедисты реже страдают от деменции — исследование

0
1
Поделиться
Телеграфировать

Вероятно, защититься можно и другими видами физической активности.

Велосипедисты реже страдают от деменции — исследование

Люди, регулярно катающиеся на велосипеде, страдают от деменции реже, чем пешеходы, считают исследователи из Сиднейского университета и Хуачжунского университета науки и технологии.

У одиноких пожилых людей реже развивается деменция — исследование

Ученые проанализировали информацию о состоянии здоровья более чем полумиллиона жителей Великобритании; средний возраст в выборке составил 56 лет. Оказалось, что велосипедисты показывают значимо лучшие результаты:

  • Риск развития болезни Альцгеймера: на 22% ниже.
  • Риск развития деменции до 65 лет: на 40% ниже.
  • Риск развития деменции в старости: на 17% ниже.
  • Риск развития деменции в целом: на 19% ниже.

Велосипедистами авторы исследования называют тех, кто путешествует на этом транспорте в свободное время, то есть не с работы домой или обратно. Также в исследовании поучаствовали пешеходы, автомобилисты и люди, пользующиеся общественным транспортом.

Предполагается, что для защиты от деменции не нужно непременно ездить на велосипеде — достаточно поддерживать аналогичный уровень физической активности любым другим способом. Параллельно стоит подумать о повышении уровня когнитивной активности.

Кроме того, отмечается, что велосипедисты проводят больше времени на свежем воздухе и вынуждены сохранять концентрацию во время езды. Возможно, это тоже помогает снизить риск деменции.

Авторы исследования рекомендуют продвигать езду на велосипеде среди людей старшего возраста. Предполагается, что такая стратегия сможет принести «существенную пользу здравоохранению».

Читать далее
За сколько вы готовы купить GTA VI?
До 8000 рублей
826 голосов, 6.6%
До 7000 рублей
273 голоса, 2.2%
До 6000 рублей
356 голосов, 2.8%
До 5000 рублей
1181 голос, 9.4%
До 4000 рублей
409 голосов, 3.2%
До 3000 рублей
585 голосов, 4.6%
До 2000 рублей
1438 голосов, 11.4%
За любые деньги
703 голоса, 5.6%
Ни за сколько, я пират
6821 голос, 54.2%
Теги: Наука
Аватар Evernews
Evernews
8077 подписчиков