Бородатый и худой: как Мэтт Деймон изменился ради роли в «Одиссее»

Благодаря безглютеновой диете актёр похудел до своего школьного веса.

В подкасте New Heights Мэтт Дэймон рассказал о серьёзной физической трансформации ради роли в фильме Кристофера Нолана «Одиссея»: актёр целый год носил бороду и сбросил вес до своих школьных показателей.

Деймон уточнил, что для того, чтобы добиться формы «худощавый, но сильный», ему помогли режим, сравнимый с подготовкой профессиональных спортсменов, и строгая безглютеновая диета.

Мэтт Дэймон

актёр

Я был в очень хорошей форме. Сильно сбросил вес. Нолан хотел, чтобы я был худощавым, но сильным.

Актёр пояснил, что решение отказаться от глютена было связано с рекомендацией врача. Это помогло ему снизить привычный вес, который обычно колебался в диапазоне 84-90 килограмм, до 75 килограмм. По признанию Деймона, он не был таким «лёгким» со школьных времён.

Мэтт Дэймон

актёр

Я не был таким лёгким со старшей школы. И это стоило мне огромного количества тренировок и очень строгой диеты.

Также Деймон заявил, что он окончательно покончил с употреблением глютена. Актёр даже подобрал для себя подходящее пиво, отметив, что уже настолько отвык от вкуса глютена, что не может объективно оценить, хорошее это пиво или нет.

Премьера «Одиссеи» состоится 17 июля 2026 года.