Больше мышц: чтобы выглядеть мускулистым в «Ведьмаке», Генри Кавилл держал сухую голодовку

На третий день, говорит актер, можно было находить воду по запаху.

В некоторых сценах «Ведьмака» Геральт в исполнении Генри Кавилла выглядит очень мощным и мускулистым. Для этого актеру понадобились не только постоянные тренировки, но и специальная подготовка непосредственно перед съемками сцен.

Эта подготовка включала в себя отказ от еды и воды в дни, предшествующие съемкам. Было, вспоминает Кавилл, непросто — особенно ближе к концу вынужденной голодовки.

Вот эти моменты — самые худшие. Держать диету вообще тяжело, постоянно хочется есть, но после трех дней без воды вы в какой-то момент начинаете чуять запах воды, если она оказывается где-то неподалеку.

Генри Кавилл

Затем, непосредственно перед съемками, актер несколько раз отжимался. Вместе с сухой голодовкой отжимания давали потрясающий эффект: мышцы набухали, а кожа утончалась, делая Кавилла еще внушительнее. Правда, признает Генри, во время подготовки он был «самым несчастным человеком на Земле».

Главное тут — тренировки. Чтобы проворачивать настолько безумные вещи и избегать травм, надо быть очень здоровым. В первую очередь тренировки нужны именно для этого, внушительный внешний вид, особенно без рубашки, это уже приятный бонус.

Генри Кавилл

В предыдущих интервью актер рассказывал, что для роли Геральта его тренер Дейв Риенци разработал специальную систему тренировок. Кавилл самостоятельно фехтует и исполняет трюки; для этого ему пришлось дополнительно накачать руки и ноги.

При этом, отмечает Генри, нужно было не только нарастить мышечную массу в нужных местах, но и согнать лишний жир. В идеале его Геральт должен был выглядеть худым, мускулистым и очень опасным.