Что делать, если вы застряли в Дне Сурка?

Концепция временной петли, построения героем «идеального дня» и моральное преображение героя стали хорошей иллюстрацией для многих религиозных доктрин, философов; используются в психологии и экономике. Картина породила множество подражаний. Выражение «День сурка» устойчиво вошло в языки многих народов мира как синоним рутинно повторяющегося события, монотонной жизни

Фильм вышедший почти 27 лет назад поразил моё детское воображение и заставил помечтать о том, как было бы здорово, застрять в одном дне. Хоть тогда не было нужды о таком мечтать. А повзрослев, стало понятно, что это типичная мечта рядового человека за 20 — желание отложить все свои проблемы с заботами и застрять в одном и том же дне, отдохнув от всего и ото всех. Но для кого-то это может быть во все не фантазия, а суровые реалии серых будней, от которых зачастую страдают домоседы, или как у нас в народе говорят "Хикикомори" или просто "Хикка".

* Хикикомори — японский термин, обозначающий людей, отказывающихся от социальной жизни и, зачастую, стремящихся к крайней степени социальной изоляции и уединения вследствие разных личных и социальных факторов. Такие люди зачастую не имеют работы и живут на иждивении родственников.

Приведение к такому образу жизни есть множество причин: от неудачного выбора учебного заведения и не желание после работать по профессии, до банального отсутствия мотивации, желания, или нужды в чем-то, вытекающее из отсутствия самодисциплины и цели в жизни. За вас все делают родственники? Скажите: "прощай" самореализации и дисциплине. Вы дойдете до того, что не будете знать, что приготовить на завтрак. Такой образ жизни приводит к депрессиям и паническим атакам, просто из-за неумения справится со своими эмоциями.

Как выйти из этого состояния, заставить себя что-либо делать и разорвать порочный круг? 

1. Сделайте зарядку, чтобы укрепить мышцы и здоровье. Ваша спина потом скажет вам "спасибо".(Схемы любых простых упражнений можно найти в интернете)
2. Составьте список "Что приготовить на завтрак, обед, ужин". Чтобы каждый раз не тратить время на поиски заветного блюда, который удовлетворит ваше чрево.
3. Не ленитесь и сходите в магазин, чтобы у вас было из чего приготовить по есть. Прихватив с собой список покупок, так же чтобы не тупить в магазине и не забыть, что хотели купить.
   
4. Узнавайте что-то новое, то что будет развивать вас как личность, а не типичные новости по типу: "Кто что сделал и кто в этом виноват", которые не сделают вашу жизнь лучше.
5. Заводите новые знакомства. Но не те, которые введут обратно в стагнацию. Признаки отношений которые ни к чему не приводят: 1. Если делитесь, чем-то интересным с человеком, что последует его развитию, но он никогда не делает этого в ответ. 2. Не тратьте время, если он не тратит его на вас, отвечая вам односложными ответами. 3. И если в ответ не интересуется вашей жизнью.
6. Не ждите, что произойдет ЧУДО и удача сама придет в ваши руки, и в вашей жизни все наладиться. Это как напоминание, чтобы не забывать.
7. Скажите "Нет" своему внутреннему потребителю. Старайтесь избавиться от зависимости, которая крадет всё ваше время дня и не дает возможности заниматься делами. Иначе вы снова проснетесь на следующий день и увидите что ничего не изменилось. А на радио будет играть песня:
   

Сначала может быть тяжело, но это жизнь и с ней нужно дружить. У кого-то это врожденный навык предпринимательской жилки или же ты "сын маминой подруги", для которого проблема изложенная в статье — это не проблема. Но не все люди такие успешные и уверенные в себе как ты. 

В итоге даже простое расписание может убить вашу серость жизни и Билл Мюррей вам улыбнется.