Исследование: игры не ухудшают психическое здоровье, если вы получаете удовольствие от процесса

Если удовольствия нет, то ухудшение все-таки может наступить.

Исследователи Оксфордского университета в сотрудничестве с семью компаниями-издателями изучили данные почти 40 тысяч человек, играющих в видеоигры. В рамках исследования ученые пытались понять, могут ли видеоигры влиять на психическое здоровье.

Поучаствовать в исследовании согласились разработчики Animal Crossing New Horizons, Apex Legends, Eve Online, Forza Horizon 4, Gran Turismo Sport, Outriders и The Crew 2. Кроме того, каждый из игроков, чьи данные использовались учеными, дал отдельное согласие на участие в исследовании.

В рамках исследования ученые анализировали поведение игроков в видеоиграх и просили игроков дать оценку собственному состоянию. Таким образом ученые хотели выяснить, что побуждает человека играть: например, желание развлечься или навязчивое стремление выполнить цель, поставленную игрой.

Проанализировав собранные данные, ученые пришли к выводу, что все протестированные видеоигры не влияют на психическое здоровье. При этом нет разницы, сколько времени проводится в игре.

профессор Эндрю Пшибыльски

Будь это игра вроде Animal Crossing, где вы приезжаете в город с говорящими животными, или матч в Королевскую битву в духе Apex Legends — никакой разницы в воздействии на здоровье психики нет.

Правда, есть важная ремарка: негативного влияния нет, только если игрок получает удовольствие от игры. Если участник исследования чувствовал, что обязан — по разным причинам — играть в игру, то самочувствие все-таки могло ухудшаться.